RUNNING-UNA GUIA PARA PREPARAR Y MEJORAR EL RENDIMIENTO EN
UNA GUIA PARA PREPARAR Y MEJORAR EL RENDIMIENTO EN CARRERA
Sinopsis
Correr no es solo correr, es un modo de vida. Todos aquellos que un día comenzaron a acumular kilómetros saben que cualquier esfuerzo merece la pena cuando el cuerpo nos lo devuelve en salud y en buenas sensaciones. Esta guía es para aquellos corredores que quieren saber más sobre el running, que buscan organizar y planificar con más criterio sus objetivos y que, sobre todo, tratan de conocerse mejor y disfrutar de la vida.
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