SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRES

SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRES

12-09-2024
TERAPIAS INTEGRALES
5740053
9788466244305
Rustica
256
550
170x240 mm
CASTELLANO
PSICOTERAPIA
PVP
9.95

Sinopsis

Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.

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