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QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS
GARCIA CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCEL

Detalle del producto

PVP: 25.00 €
QUE SABEMOS DEL MINDFULNESS
Autor: GARCIA CAMPAYO,JAVIER / DEMARZO,MARCEL
Editorial: KAIROS
Año edición: 01-05-2018
Colección: PSICOLOGIA
ISBN: 978-84-9988-630-5
EAN: 9788499886305
Nº páginas: 672
Peso: 922
Medidas: 150x230 mm
Idioma:CASTELLANO
Materia Bic:MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION

Sinopsis

Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias bibliográficas apropiadas.
El libro es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que continuamente plantean los alumnos, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil para cualquier practicante, ya que está diseñado como una forma de iniciarse en el mindfulness.