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DESCUBRE TUS PODERES
TEBA GODOY, ALICIA

Detalle del producto

PVP: 17.95 €
DESCUBRE TUS PODERES
Autor: TEBA GODOY, ALICIA
Editorial: DESTINO
Año edición: 06-10-2021
Colección: LIBROS ILUSTRADOS
ISBN: 978-84-08-24706-7
Ref. fabricante: 0010282330
EAN: 9788408247067
Encuadernación: Cartone
Nº páginas: 128
Medidas: 230x215 mm
Idioma:CASTELLANO
Materia Bic:CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: CUERPO Y SALUD (
Fecha de lanzamiento: 06-10-2021
Situación: próxima novedad

Sinopsis

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.