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KETABI, SAHARA ROSE

COMER, SENTIR, SANAR
KETABI, SAHARA ROSE

Detalle del producto

PVP: 22.00 €
COMER, SENTIR, SANAR
LA NUEVA COCINA AYURVEDICA VEGETARIANA
Autor: KETABI, SAHARA ROSE
Editorial: GAIA EDITORIAL
Año edición: 19-11-2021
Colección: NUTRICION Y SALUD
ISBN: 978-84-8445-842-5
Ref. fabricante: 8484458425
EAN: 9788484458425
Nº páginas: 256
Peso: 963
Medidas: 210x265 mm
Idioma:CASTELLANO
Materia Bic:MEDICINA TRADICIONAL Y REMEDIOS HERBARIOS

Sinopsis

Una nueva manera de entender el Ayurveda
Alcalino - Vegetariano - Sin gluten
La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, y nos guía en un viaje hacia el bienestar en el que aprenderemos a alimentarnos según nuestras necesidades específicas.

Comer, sentir, sanar te descubrirá cómo nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podrás tomar todos los días, como kitchari de cúrcuma y jengibre, curri verde tailandés, calabaza con albóndigas de lentejas y nueces o pizza de batata y pesto. Si dejas de contar calorías para centrarte en las cualidades de los alimentos, y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentirás mejor que nunca.