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Detalle del producto

PVP: 11.30 €
COMER PARA CORRER
Autor: DEL TOMA, EUGENIO
Editorial: ALIANZA EDITORIAL
Año edición: 26-08-2003
ISBN: 978-84-206-5601-4
Ref. fabricante: 3467103
EAN: 9788420656014
Encuadernación: Rustica
Nº páginas: 200
Peso: 115
Medidas: 110x175 mm
Idioma:CASTELLANO
Materia Bic:FORMA FISICA Y ALIMENTACION

Sinopsis

La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han arrebatado también el placer de caminar y utilizar los músculos, se ha demostrado dañina para la salud, hasta el punto de hablarse de ³enfermedad hipocinética² para resumir sus aspectos
negativos. Si en «Saber comer para vivir más» (LP 7102), EUGENIO DEL TOMA íuno de los mejores especialistas italianos en ciencias de la alimentacióní daba pautas para alcanzar una alimentación sana, en COMER PARA CORRER: UNA DIETA PARA EL DEPORTE proporciona la información nutricional que mejor se adapta al gasto energético de la actividad física y deportiva íenglobando en este concepto desde la simple caminata hasta deportes como el golf o el tenisí, e invita de paso a recuperar las ventajas que este hábito reporta en la vida cotidiana tanto de la persona sana, como de aquella que pueda padecer de obesidad,
azúcar o colesterol.