Sinopsis
La guia definitiva per comprendre com l?embaràs influeix en la salut futura del nadó.La majoria de les dones embarassades senten sovint: «Menja com sempre. El teu nadó prendrà de tu el que necessiti».
La ciència, per., explica una hist.ria diferent: el que menges durant l?embaràs influeix en la salut del teu fill al llarg de tota la vida. I de maneres que potser no imagines.
Quan la bioquímica Jessie Inchauspé es va quedar embarassada, va descobrir una cosa sorprenent: quatre nutrients clau ?colina, DHA, proteïnes i glucosa? influeixen de manera decisiva en el desenvolupament del nadó. Tanmateix, la majoria de les dones no consumeix prou quantitat dels tres primers? i s?excedeix amb el quart.
En aquest llibre, Jessie revela estratègies senzilles i basades en la ciència per:
? Afavorir el desenvolupament cerebral, cognitiu i emocional del nadó.? Reduir el risc d?asma, al·lèrgies i diabetis més endavant.? Influir en la composició corporal, el funcionament dels .rgans i el metabolisme a llarg termini.
Amb una orientació clara sobre suplements, nàusees, part, lactància, planificació de menús i receptes, a més del relat personal de Jessie, aquest llibre revela l?extraordinari poder que les mares tenen durant l?embaràs i es converteix en un company essencial per a qualsevol futura mare.
Más libros del autor
