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PVP: 16.00 €
UN CURSO DE MEDITACION
21 DIAS DE PRACTICA PARA RECONECTAR CON LA CONCIENCIA
Autor: OSHO
Editorial: URANO EDICIONES
Año edición: 01-02-2020
Colección: CRECIMIENTO PERSONAL
ISBN: 978-84-16720-90-3
Ref. fabricante: 8416720903
EAN: 9788416720903
Nº páginas: 224
Peso: 284
Medidas: 135x213 mm

Sinopsis

âÇó Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditación. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un público experto, esta obra es mucho mÃís sencilla y llega a un público mucho mÃís amplio.
âÇó La pÃígina Facebook de Osho en español tiene 1.000.000 de seguidores.
âÇó Un programa sencillo en 21 días para aprender las pautas bÃísicas de la meditación e incorporar un hÃíbito saludable que reduce el estrés y favorece la felicidad.

Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el místico contemporÃíneo OSHO, la meditación es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna.
Dividido en 21 lecciones, este curso estÃí diseñado para explorar de primera mano la vida consciente según sus enseñanzas: desde aspectos del universo anímico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptación o presencia. Cada una de las lecciones viene acompañada de ejercicios de meditación y atención plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegría de vivir con presencia.