Sinopsis
Los Hermanos Torres te enseñan a comer bien sin hacer dieta.Olvida la monotonía de las dietas, de ver siempre los mismos ingredientes en tu plato y aparca la idea de que comer sano tiene que ser un sacrificio. Descubrirás que alimentarse bien no es complicado, pero hacen falta grandes dosis de sentido común y algo de fuerza de voluntad para evitar las tentaciones que nos acechan en las estanterías del supermercado.Por primera vez dos cocineros de prestigio crean un plan com-binado de información nutricional y recetas de calidad que te ayudarán a transformar tu alimentación.Come variado, comida que esté viva, que se estropee en días y no en meses porque, si comes mal, las consecuencias las vas a pagar tú.
Más libros del autor
21.90€
21.90€
21.90€
21.90€