SIRUELA

DIETA Y MEDITACION

GAUDING, MADONNA

Año edición: 15-01-2020

Colección: TIEMPO DE MIRAR

EAN: 9788417996529

Nº páginas: 160

Peso: 258

Medidas: 130x200 mm

Idioma: CASTELLANO

Materia Bic: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI

Sinopsis

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.